Vous cherchez un moyen d'évacuer le stress ? Réfléchir à un défi ? Développer votre gratitude et profiter davantage de la vie ? Ce ne sont là que certains avantages qu'il y a à tenir régulièrement un journal.
Souvent, nous pensons que tenir un journal revient à noter les événements quotidiens de notre vie, et c’est un genre de journal. Mais saviez-vous qu'il existe de nombreux autres types de journaux ? Voici onze types de journaux que vous pouvez utiliser pour améliorer et documenter différents aspects de votre vie.
Types de journaux
Journal des talents
Vous vous demandez quels sont vos talents
ou vous voulez les explorer et les développer davantage ? Écrire sur vos talents peut vous aider à vous concentrer sur la façon dont vous les utilisez et peut même vous aider à en trouver de nouveaux.
Pour plus d’idées sur les différents types de journaux, consultez "Sept idées de journaux pour vous aider à enregistrer votre histoire".
Quelle est la meilleure façon de tenir un journal ?
Les avis divergent quant à la meilleure façon de tenir un journal : papier et crayon, numérique, enregistrement vocal ou d'autres méthodes. La vérité est que des méthodes différentes fonctionnent pour des personnes différentes. En fait, vous constaterez peut-être que vous aimez une méthode pour un type de journal et une méthode différente pour un autre type. N'ayez pas peur d'expérimenter et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Souvent, le plus difficile c'est de commencer un journal. Si c'est votre cas, voici des conseils pour commencer un journal et savoir quoi écrire.
À quelle fréquence devez-vous tenir un journal ?
Encore une fois, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Cependant, il peut être utile de se rappeler que le mot journal vient du mot français jour. L'avantage d'écrire régulièrement est que vous êtes plus susceptible de capturer les choses avec précision et moins susceptible d'oublier vos expériences importantes.
Transmettre vos journaux
Combien de fois avez-vous souhaité que vos ancêtres aient tenu un journal ? Pensez-vous que vos descendants pourraient ressentir la même chose ? Vos expériences pourraient les inspirer et leur donner de l'espoir. Comme l'a écrit Morgan Harper Nichols : "Racontez l’histoire de la montagne que vous avez gravie. Vos paroles pourraient devenir une page du guide de survie pour quelqu’un d’autre".
Il y a de nombreuses manières de transmettre un journal à votre famille. Vous pouvez leur donner des copies imprimées ou numériques ou mettre votre journal sur un service cloud. Vous pouvez même téléverser les documents les plus importants de votre journal dans les Souvenirs de FamilySearch. Vous pouvez les mettre dans un album dans votre Galerie de FamilySearch afin de pouvoir les partager facilement avec d’autres personnes.
Quel type de journal essayer ?
Avec tous ces types de journaux, il peut être difficile de choisir celui qui vous convient le mieux. Ne vous sentez pas obligé de les essayer tous, choisissez-en un ou deux qui vous semblent les plus pertinents. N'oubliez pas que votre journal peut changer au fil du temps. Par exemple, vous pouvez tenir un journal de santé ou de voyage pendant une certaine période.
Quelle que soit votre façon de tenir un journal et quel que soit son sujet, la tenue d'un journal ouvre la porte à la réflexion personnelle, à la compréhension de soi et à une vie plus riche. Essayez-le dès aujourd’hui !
Articles connexes
