Les avantages de la tenue d'un journal

un homme écrit dans son journal.

Tenez-vous un journal ? Un journal intime ? Des notes de ce qui se passe dans votre vie, en ce moment même ? De nombreuses personnes utilisent le journal pour soulager le stress, capturer des souvenirs précieux pendant qu'ils sont encore frais, consigner l'époque historique qu'elles vivent, et tout simplement comme un moyen d'utiliser du temps libre.

Les avantages de tenir un journal sont à la fois personnels et historiques. Comme nous l’avons mentionné dans notre article précédent, tenir un journal peut vous aider à gérer l’anxiété. Même si vous ne traversez pas une période de stress, tenir un journal est un moyen important de consigner les histoires de la vie quotidienne d'aujourd’hui pour les générations de demain.

Tenir un journal pour préserver l'histoire personnelle

Avez-vous déjà trouvé une lettre ou une recette, écrite à la main par l'un de vos ancêtres ? La touche personnelle apportée à ces petites bribes d'histoire peut nous faire ressentir un lien beaucoup plus profond avec les personnes qui ont vécu avant nous. Qu'il s'agisse de votre arrière-arrière-grand-mère qui vous fait remarquer que vous devriez remplacer la moitié de la graisse par du beurre parce que c'est ainsi qu'elle aime le préparer, ou de votre oncle éloigné qui se plaint que son uniforme n'a pas séché depuis trois semaines en raison du mauvais temps là où il est stationné dans l'armée, ces voix du passé sont bien plus authentiques que les livres d'histoire ou les documents officiels.

Une femme écrit ses pensées dans un journal près d’une fenêtre

Notre vie quotidienne ne semble pas toujours significative. Nous savons quel type de vêtements nous portons, comment nous nous rendons au travail et quelles fleurs nous avons dans notre jardin. Mais avez-vous déjà regardé de vieilles photos ? Regardez le cadre, les vêtements et les objets qui composent la vie des personnes figurant sur ces photos. Ils racontent une histoire personnelle.

Bien qu'il puisse sembler que personne ne veuille lire sur notre vie personnelle, mettez-vous à la place de vos arrière-arrière-petits-enfants ou imaginez combien il serait fascinant de lire les pensées personnelles et les expériences quotidiennes écrites par un fermier du XIIIe siècle.

Anne Frank écrivant son journal à un bureau

Raconter des histoires inédites

Les journaux donnent la parole à ceux qui, parfois, ne sont pas entendus. Chacun vit une expérience unique, même lors d'un événement d'importance mondiale. De nombreux documents seront conservés et de nombreux articles intellectuels seront écrits sur la pandémie mondiale qui a débuté en 2020, mais le chœur des voix qui ont vécu cette période difficile est tout aussi important.

Si vous avez lu ou entendu parler d'Anne Frank et du Journal d'une jeune fille, vous connaissez le pouvoir qu'une voix personnelle peut apporter à un événement historique. Comme l'a écrit Nella Last dans son propre journal, "Je ne peux jamais comprendre comment les gribouillages d'une personne aussi ordinaire [...] peuvent avoir de la valeur" Les journaux de Nella, qui racontent ses expériences en Grande-Bretagne pendant la Seconde Guerre mondiale, constituent aujourd'hui une trilogie de livres populaires. Qu'ils soient publiés ou simplement conservés par les membres de la famille, les journaux offrent un aperçu des expériences réelles de personnes réelles. Comme le montrent les journaux intimes de Nella et d'Anne, les avantages de la tenue d'un journal sont parfois destinés aux autres.

Réflexion personnelle par le biais du journal

Tous les journaux ne sont pas destinés à être transmis. Tenir un journal peut être une source merveilleuse de réflexion personnelle, même des années après que les mots ont été écrits. En fin de compte, lorsque vous tenez un journal, vous écrivez pour vous-même, et vous pouvez choisir si et comment vous voulez transmettre ces souvenirs plus tard. Vous souhaiterez peut-être un jour transmettre votre histoire à votre famille ou dans un mémoire et les journaux intimes sont un excellent moyen de se souvenir.

Une femme en pleine réflexion sur ce qu'elle doit écrire dans son journal

Journaux en ligne

Nous vivons à une époque où les histoires personnelles apparaissent fréquemment sous la forme de courts commentaires sur les réseaux sociaux et de messages de statut, de selfies et de photos de nourriture. Tous ces instantanés racontent une histoire sur nous et sur le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui.

Le journal en ligne est un moyen de partager vos expériences de manière plus approfondie et plus détaillée. Souvenirs de FamilySearch est un moyen facile de commencer à créer son votre journal en ligne. Vous pouvez inclure des photos et organiser vos pensées et vos souvenirs par thème. Une fois que vous avez ajouté quelque chose, vous pouvez choisir de le transmettre ou non.

Avez-vous essayé Souvenirs de FamilySearch ? Avez-vous l'intention de commencer à tenir un journal ou le faites-vous déjà ? Quelle que soit la manière dont vous choisissez de tenir votre journal, sachez que l'expression de votre voix peut avoir des effets bénéfiques inestimables pour vous et pour d'autres personnes.

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