Está procurando uma maneira de aliviar o estresse? Pensar em um desafio? Expandir sua gratidão e aproveitar mais a vida? Estes são apenas alguns dos benefícios do diário regular.
Muitas vezes pensamos em diários como escrever os acontecimentos diários de nossas vidas — e esse é um tipo de diário. Mas você sabia que existem muitos outros tipos de diários? Aqui estão 11 tipos de diários que você pode usar para melhorar e documentar diferentes aspectos da sua vida.
Tipos de Diários
7. Diário de Talentos
Você se pergunta quais são seus talentos, ou você quer explorá-los e desenvolvê-los ainda mais? Escrever sobre seus talentos pode ajudá-lo a se concentrar em como você os usa e pode até mesmo ajudá-lo a encontrar novos.
Para obter mais ideias sobre diferentes tipos de periódicos, confira "7 Ideias de Diário para Ajudá-lo a Registrar Sua História".
Qual é a melhor maneira de manter um diário?
Existem opiniões diferentes sobre a melhor maneira de manter um diário: caneta e papel, digital, gravação de voz ou outros métodos. A verdade é que diferentes métodos funcionam para pessoas diferentes. Na verdade, você pode achar que gosta de um método para um tipo de diário e um método diferente para outro tipo. Não tenha medo de experimentar e encontrar o que funciona melhor para você.
Muitas vezes começar um diário é a parte mais difícil. Se é aí que você está, aqui estão dicas de como começar um diário e o que escrever.
Quantas Vezes Você Deve Registrar o Seu Diário?
Novamente, não há resposta certa ou errada. Pode ajudar a lembrar, porém, que a palavra diário vem da palavra francesa jour, que significa "dia". A vantagem de escrever regularmente é que você é mais propenso a capturar as coisas com precisão e menos chances de esquecer suas experiências importantes.
Compartilhar Seus Diários
Quantas vezes você desejou que seus antepassados mantivessem um diário? Acha que seus descendentes podem se sentir da mesma maneira? Suas experiências poderiam inspirá-los e dar-lhes esperança. Como Morgan Harper Nichols escreveu: "Conte a história da montanha que você subiu. Suas palavras podem se tornar uma página no guia de sobrevivência de outra pessoa."
Há muitas maneiras de compartilhar um diário com sua família. Você pode dar-lhes cópias impressas ou digitais ou colocar seu diário em um serviço de nuvem. Você pode até mesmo querer enviar suas entradas de diário mais importantes para as Recordações do FamilySearch. Considere colocá-los em um álbum em sua Galeria do FamilySearch para que você possa facilmente compartilhá-los com outros.
Que tipo de diário devo tentar?
Com todos esses tipos de diários para escolher, pode ser difícil decidir qual é o certo para você. Não sinta que você tem que experimentar todos eles — basta escolher um ou dois que parecem mais relevantes para você. Tenha em mente que seu diário pode mudar com o tempo. Por exemplo, você pode manter um diário de saúde ou viagem apenas por um determinado período de tempo.
Não importa como você registra e não importa sobre o que você escreve no diário, o diário abre as portas para a autorreflexão, a autocompreensão e uma vida mais rica. Experimente hoje!
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