Начните вести дневник изучения и зарядите энергией процесс личного изучения Священных Писаний

Женщина изучает Священные Писания, используя дневник изучения.
Мы часто оставляем без внимания самое драгоценное личное руководство от Духа, потому что не фиксируем и не отвечаем на первые внушения, которые приходят к нам, когда Господь хочет направить нас.
(Richard G. Scott, «Helping Others to be Spiritually Led», CES Symposium, 11 August 1998)

«Счастливого Рождества!» Моя дорогая подруга Терри вручила мне Рождественский подарок. «Прежде чем откроешь, – поделилась она, – мне нужно сказать тебе, что Господь направлял меня в выборе именно этого подарка». Терри – верующая женщина, которая всем сердцем стремится следовать за Господом, поэтому я со всей серьезностью отнеслась к ее словам.

Я сняла упаковочную бумагу и увидела две книги Нэнси Лей Демосс – вдохновляющую книгу под названием A Place of Quiet Rest [Место безмятежного покоя] и прекрасный дневник.

Открыв дневник, я поняла, что это не обычный дневник для описания событий своей повседневной жизни. Его предназначение заключалось в том, чтобы записывать в него мысли и идеи, приходящие во время изучения Священных Писаний.

Целый дневник для изучения Священных Писаний? Это было для меня что-то новенькое. У меня много лет был личный дневник, в который я иногда записывала мысли, приходящие ко мне во время изучения Священных Писаний. Но это было что-то иное – более сосредоточенное, более осознанное. После слов Терри мне не терпелось опробовать его.

Вскоре благодаря ведению дневника изучения Священных Писаний весь этот процесс вышел на качественно новый уровень обретения радости, смысла и знаний.

Женщина изучает Священные Писания, а рядом на столе лежит дневник изучения Священных Писаний.

Советы по ведению дневника изучения Священных Писаний

Я быстро поняла, что нет какого-то одного правильного образа вести дневник изучения. Разным людям в разные периоды времени подходят разные способы.

Самый простой способ состоит в том, чтобы записывать то, что хочешь запомнить в результате своего изучения Священных Писаний. Не обязательно придерживаться какой-то структуры или записывать определенный объем слов. Просто фиксируйте свои мысли, идеи и соображения.

Немного более структурированный подход, рекомендуемый Демосс, состоит в том, чтобы записывать два предложения на каждую прочитанную главу – одно, в котором будет кратко сформулировано содержание главы, и другое, в котором будет кратко сформулировано то, какой отклик эта глава нашла в вашем сердце. Что из прочитанного имеет отношение к вашей нынешней ситуации и трудностям?

Делать записи в дневнике изучения Священных Писаний –  отличный способ повысить качество процесса изучения.

В качестве более комплексного подхода Демосс рекомендует записывать свои мысли в трех областях:

  1. Наблюдение: о чем говорит этот отрывок? Например: 
    1. Кто его написал, когда и для кого? 
    2. Что происходило, когда он был написан? 
    3. Для чего он был написан?  
  2. Толкование: что все это значит? Например: 
    1. Чему этот отрывок учит меня в отношении Бога? В отношении меня самого? 
    2. Содержатся ли в нем какие-либо примеры, которым я могу следовать, наставления, которым могу внимать, обещания, на которые могу рассчитывать, или грехи, которых следует избегать? 
  3. Применение: как я могу применять то, чему учусь, в своей жизни? Например: 
    1. Каким образом истины из этого отрывка применимы к моей текущей ситуации? 
    2. Какие плохие поступки мне нужно простить? 
    3. Что мне нужно изменить? 
    4. Какие шаги я могу предпринять, чтобы начать применять в своей жизни те истины, которые усваиваю? 

Есть и другой способ использования дневника изучения Священных Писаний. Возможно, вы слышали, как люди говорят о пользе заучивания отрывков из Священных Писаний наизусть. Заучив отрывок наизусть, попробуйте написать его в дневнике, чтобы посмотреть, насколько хорошо вы его запомнили. Это упражнение не только помогает с заучиванием наизусть, но у вас также, вероятно, появится еще больше мыслей, которые вы сможете записать в дневнике.
Вы также можете вести дневник по темам. Какие вопросы вам хотелось бы разобрать подробнее в отношении той или иной темы? Поделите свой дневник на разделы, связанные с этими темами и вопросами. В каждом разделе вы можете составить списки отрывков из Священных Писаний и даже провести поиск других ресурсов в Интернете. Собрав эти отрывки и ресурсы, с молитвой изучите их и запишите свои мысли. Вы будете удивлены, в какое путешествие сможете отправиться, начав применять этот подход.

Что дает ведение дневника изучения Священных Писаний?

Хотя опыт каждого человека будет уникальным, вот несколько примеров того, что ведение дневника изучения дало мне:

  • Повышенное внимание: когда я знаю, что буду писать о том, что читаю, то проявляю больше внимания. Я уже не так легко отвлекаюсь. Я замечаю то, что иначе не заметила бы. 
  • Изучение в процессе ведения записей: когда я записываю свои мысли, то обращаю внимание на то, что ранее не замечала. Например, однажды я изучала к Евреям 11. В этой главе Павел перечисляет людей из Священных Писаний, которые проявляли веру. Записывая про каждого в дневнике изучения Священных Писаний, я удивилась, когда увидела, насколько длинный этот список. Кроме того, в процессе этого я стала размышлять о каждом из примеров, обретая еще больше вдохновения. 
  • Нахождение ответов на вопросы: когда у меня есть вопросы о том, что я читаю, ведение записей помогает мне четче формулировать свои вопросы и находить ответы. Временами я находила ответы именно в те моменты, когда что-то записывала. 
Девушка пишет в дневнике изучения в процессе изучения Священных Писаний на планшете.

  • Получение духовных подтверждений: однажды я что-то записала в дневнике изучения и с удивлением почувствовала мощное духовное подтверждение того, что это истина. Я записываю такие духовные подтверждения в дневнике примерно таким образом: «Я чувствую истинность этих слов, записывая их». Такие духовные подтверждения учат и воодушевляют меня.  
  • Возможность лучше запомнить: когда вы записываете свои мысли в дневнике изучения Священных Писаний, вам будет легче вспомнить, что вы чувствовали и чему научились. Как отмечал старейшина Ричард Г. Скотт, если вы записываете свои духовные впечатления, «полученные знания будут доступны вам на протяжении всей жизни» («Приобретать знания и силу для их мудрого использования», Лиахона, август 2002 г., стр. 14). 

Дневник изучения Священных Писаний – С чего начать

Начать легко! Сперва решите, какой дневник вы хотите использовать – бумажный или электронный. Некоторым людям ведение записей в бумажном дневнике помогает думать; другим проще использовать электронный дневник. Вы можете использовать обычный текстовый редактор или пользоваться приложением, разработанным специально для ведения дневника.

Ваш дневник изучения Священных Писаний предназначен для вас, поэтому не беспокойтесь о грамматических ошибках или о том, что мог бы подумать ваш школьный учитель. На самом деле не обязательно рассказывать о своем дневнике изучения другим, однако может быть полезно делиться отрывками из него в блоге или даже в разделе Воспоминания FamilySearch. Подумайте о том, что бы это для вас значило – если бы у вас был дневник изучения одного из ваших родителей, бабушки и дедушки или прабабушки и прадедушки. Ваше потомство будет чувствовать то же самое. Вы можете добавить в раздел «Воспоминания FamilySearch» свои самые важные записи, чтобы будущие поколения могли наслаждаться ими и учиться из них. Например, вы можете добавить их в альбом в своей галерее и затем поделиться ссылкой на этот альбом с членами семьи.

Еще один совет: начинайте изучение Священных Писаний с молитвы. Просите Господа научить вас чему-то, что вам нужно узнать в этот день или прямо сейчас.

Затем читайте Священные Писания и делайте записи в свой дневник изучения. Все очень просто.

Подарок Терри помог мне отправиться в удивительное путешествие, изменившее мою жизнь. Ведение дневника изучения Священных Писаний может изменить и вашу жизнь.

Статьи, связанные с этой темой

Автор:  Sunny Jane Morton
25 июня 2022 г.
Прошлым летом Камилла Джонсон переживала тяжелые времена. Ее мама была при смерти, а вокруг бушевала пандемия. «Я решила, что мне нужно что-…
Автор:  Annelie Hansen
13 мая 2022 г.
Общество функционирует в бешеном темпе. Мы сталкиваемся со сложными задачами по организации своего времени и расходованию энергии, что влияе…
Автор:  Sally Odekirk
12 мая 2022 г.
Мы живем в исключительное время! На фоне всего, что преподносит нам жизнь, ведение записей о происходящем будет полезно в обработке и понима…
Автор:  Katy Little
22 апреля 2022 г.
Вы ведете дневник? Или ежедневник? Вы записываете то, что происходит в вашей жизни прямо сейчас? Многие ведут дневник, чтобы снять стресс; з…
Автор:  Kathryn Grant
17 марта 2022 г.
Ищете способ снять стресс? Решаете непростую задачу? Хотите стать более благодарным и больше радоваться жизни? Вот лишь некоторые преимущест…

Об авторе