あなた自身とあなたの愛する人のための誕生日の 45 の質問

誕生日は、最も記録に残しやすい人生の節目の一つです。祝い、熟考し、つながりを持つ時間です。ですから、誕生日は新しい伝統を始める絶好の機会でもあります。

誕生日を思い出深いものにするために、意義ある会話のきっかけとなる、思慮深くかつ自分を見つめ直すことのできる質問をすることほど、良い方法があるでしょうか。誕生日にふさわしい質問をすることで、過去の誕生日を振り返り、未来を夢見る機会とすることができます。自分の経験を日記に書いたり、愛する人に思い出を分かち合ったりするのは難しいことではありません。誕生日のインタビューは、その年 1 回限りの活動であっても、あるいは毎年繰り返し行うものであっても構いません。振り返って、あなたとあなたの愛する人が年月をかけてどのように成長し、変化したかを確認するのです。

それでは、自分を見つめ直し、家族や友人とのきずなを強めるのに役立つ、魅力的な話題や質問の例を見ていきましょう。ファミリーサーチの思い出を使って、これらの質問に対する答えを保存することができます。これから先、何度も振り返って、年齢を重ねるにつれて、同じ質問に対する答えがどのように変化するかを見ることができます。

他の人に尋ねる誕生日の質問

思慮深い質問は、愛する人とのきずなを強めることができます。人生の節目の年の誕生日は、そのような質問をする絶好の機会です家族が集まったときに、子供や伴侶、両親、祖父母、そのほか愛する人たちにインタビューすることができます。誕生日のインタビューは、家族の集まりで、節目の年の誕生日（5 歳、8 歳、10 歳、12 歳、16 歳、18 歳、21 歳など）や、10 年ごとの誕生日に行うことができますし、あるいは毎年行うこともできます。

ここでは、愛する人の経験や夢、個人的な知見などについて深く知るのに役立つ、意義ある質問を幾つか紹介します。

過去の誕生日についての質問

1. 誕生日のお気に入りの伝統や思い出は何ですか。 
2. 過去や現在を問わず、だれとでも誕生日を過ごせるとしたら、だれと過ごしたいですか。 
3. 過去の自分にアドバイスできるとしたら、どんなことですか。 
4. 誕生日を世界のどこででも祝えるとしたら、どこがいいですか。 
5. 今までにもらった誕生日プレゼントの中で、もっとも意義深いものは何ですか。

過去一年間についての質問

1. この一年間で一番好きな思い出は何ですか。 
2. この一年間で一度だけ時間を巻き戻せるとしたら、どの瞬間に戻りたいですか。 
3. この一年間に達成したことで、特に誇りに思っていることはありますか。 
4. 人生のこの年を祝うに当たり、感謝していることを一つ教えてください。 
5. この一年間で、自分自身について学んだことを一つ教えてください。 
6. この一年を一言で表すとしたら、何でしょうか。 
7. 今年、あなたの人生に大きな影響を与えた人はだれですか。また、どのような影響を受けましたか。 

現在についての質問

1. あなたが今、一番好きな食べ物は何ですか。
2. 一番好きな本は何ですか。 
3. 一番好きな映画は何ですか。 
4. 一番好きなテレビ番組は何ですか。 
5. 趣味は何ですか。 
6. 一番好きな歌は何ですか。 

次の年についての質問

1. 来年一年間で、挑戦してみたい楽しいことやワクワクすることは何ですか。 
2. 来年一年間で一番楽しみにしていることは何ですか。 
3. 来年の今ごろは何をしていると思いますか。 
4. 来年は今年とは違う方法でやってみたいと思うことは何ですか。 
   

自分に尋ねる誕生日の質問

あなたの誕生日もまた、自分を振り返るのに最適な時期です！少し時間を取って、自分の成長を祝い、楽しかった思い出を振り返り、来年の目標を立てるために、幾つか自問自答してください。

過去一年間についての質問

1. 自分が達成したことで最も誇りに思っていることは何ですか。 
2. わたしはどのような困難を克服し、その困難は今のわたしにどのような影響を与えましたか。 
3. この一年間の思い出で、ずっと大切にしたい瞬間はいつですか。 
4. この一年間、わたしはどのように自分自身を（肉体的、精神的、情緒的に）大切にしましたか。 
5. この一年間、だれが、または何がいちばん喜びをもたらしてくれましたか。 
6. この一年間、やり直せるならやり直したいと思うことは何ですか。 
7. 去年立てた目標で、達成した目標は何でしょうか。 
8. この一年間、わたしはだれかの生活に、何らかの変化をもたらしたでしょうか。 
9. この一年間、新しく挑戦したことは何ですか。それは自分にどのような影響を与えましたか。 
10. 今、何に一番感謝していますか。 
11. この一年間を一言で表すとしたら、何でしょうか。 
12. この一年間で一度だけ時間を巻き戻せるとしたら、どの瞬間に戻りたいですか。そしてそれはなぜですか。 

現在についての質問

1. わたしが今、一番好きな食べ物は何ですか。 
2. 一番好きな本は何ですか。 
3. 一番好きな映画は何ですか。 
4. 一番好きなテレビ番組は何ですか。 
5. 趣味は何ですか。 
6. 一番好きな歌は何ですか。 

次の年についての質問

1. これからの先の一年間、わたしがいちばん楽しみにしていることは何ですか。 
2. 次の年に向けてどんな目標を立てますか。 
3. この新しい年に向けて、自分自身に一つアドバイスするとしたら、それは何ですか。 
4. 来年はどのようにして自分自身を（身体的、精神的、情緒的に）もっと大切にしますか。  
5. 来年は違う方法でやってみたいと思うことは何ですか。 

誕生日についての質問を記録する

これらの質問は、誕生日のお祝いで思い出に残る経験として、あるいは待ち望まれている毎年恒例の伝統を始める機会として、自分自身やほかの人に尋ねるのに最適です。これらの質問をする際に、ファミリーサーチの思い出を使ってこれらの思い出や考えを保存することができます。

ファミリーサーチの思い出への記録は、デフォルトでは公開に設定されているので、簡単に共有したり、ファミリーツリーで親族に共有して調べてもらったりすることができます。また、特別な思い出に非公開の印を付けたり、少人数のグループで共有したりすることもできます。これを行うのに役立つ記事を幾つか紹介します（特定の言語で利用可能）：

• プライベートな思い出とは何ですか。
• 思い出を非公開にするにはどうすればよいでしょうか。

誕生日の質問に対する答えを保存するために使えるそのほかの形式を幾つか紹介します：

• 動画　質問に答える人の様子をビデオに撮ります。ほかの年にもインタビューを繰り返せば、彼らの回答をまとめたビデオを作成することもできます。 
• ボイスレコーディング　ファミリーサーチの思い出には無料のボイスレコーダーがあります。このアプリを使用すると、携帯電話で録音を押すだけで、愛する人が誕生日の質問に答える声を録音できます。 
• スクラップブック　質問の答えを、誕生日のお祝いの写真と一緒にスクラップブックにまとめます。インタビューを繰り返すと、答えと写真の両方から、年と共にその人が変化している様子を見ることができます。 
• 日記　答えはあなた自身の日記に書いても、質問をする相手の日記を使っても構いません。 

これらの誕生日の質問について深く考えることで、あなた自身とあなたの愛する人について、さらによく知ることができるようにしましょう！

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