Todos podem se beneficiar de boas tradições, especialmente as crianças. As tradições, sejam elas costumes familiares ou parte de uma comunidade ou legado, ajudam a criar uma identidade compartilhada. A repetição e a previsibilidade das tradições podem promover sentimentos de segurança em um mundo caótico e temeroso.
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Tradições são mais que procedimentos ou hábitos. Tradições ajudam a construir conexões com outras pessoas e com o passado. Nós as repetimos para criar boas lembranças e um sentimento de pertencimento. Tradições muitas vezes celebram ou ensinam valores, como bondade ou trabalho em equipe.
Algumas tradições são transmitidas por gerações passadas. Outras surgem espontaneamente. Muitas pessoas criam novas tradições para reunir a família ou os amigos de maneiras que funcionem melhor para elas.
Abaixo, três famílias descrevem tradições simples que construíram com seus filhos. Esses exemplos de tradições podem inspirá-lo ao considerar quais costumes deseja promover com seus entes queridos.
Tradições de Culinária

Criar uma família mista de 8 filhos foi um desafio para Neal e Becky Chandler da Carolina do Norte, Estados Unidos. Eles se depararam com uma tradição que tornou a vida um pouco mais fácil — e mais
saborosa." Neal e eu éramos professores, trabalhávamos a semana toda enquanto as crianças estavam na escola", diz Becky. "Na sexta à noite, estávamos todos exaustos. Cinco ou seis das crianças mais novas ainda estavam em casa. Não tínhamos condições de levá-los para comer fora com frequência. Então, em algumas sextas-feiras pedíamos pizza e fazíamos uma salada. Funcionou muito bem para nós e decidimos continuar fazendo isso."
Por pelo menos 10 anos, os Chandlers tiveram um pedido regular em sua pizzaria. "Meu filho Brad adorava vir jantar comigo nas noites de sexta-feira", lembra Becky. "Ele se lembra de segurar as caixas de pizza quentes no colo durante todo o caminho para casa enquanto sentia o cheiro delas. Esse foi um jeito divertido que encontramos de terminar a semana, de relaxarmos e ficarmos juntos."
Nós continuamos com essa tradição mesmo nossos filhos já estando na faculdade", diz Becky. “Anos depois, dois deles vieram de partes diferentes do país para o aniversário de meu marido. Eles foram até a "nossa" pizzaria e acabaram se encontrando por acaso. Nós ainda vamos lá e até levamos nossos netos no verão passado."
Rituais Noturnos
Heather McClellan, da cidade de Ho Chi Minh, no Vietnã,sempre gostou de abraçar seus filhos na hora de dormir. Há quase dois anos, isso se tornou uma tradição. "Quando o COVID começou, não podíamos sair de casa. Todas as noites, ficávamos juntinhos. Comecei a ensiná-los músicas. Às vezes eu até preparava recursos visuais.”
Rexy, minha caçula, adora músicas", ela continua. "Ela gosta de mudar algumas palavras das músicas, como por exemplo, "Você é o meu sol" para '"Você é minha mamãe '. Minha filha Pyper e eu, também gostamos de inventar letras de músicas por diversão, mesmo que as esqueçamos no dia seguinte."
“Acredito que essa tenha sido uma conexão valiosa, especialmente durante esse período com o COVID-19”, reflete Heather. "Nossas conversas passaram a ser mais sobre músicas e recordações divertidas e não sobre medo e ansiedade. Isso aliviou o estresse."
Quando Heather está fora, o ritual noturno passa a ser conduzido por seu marido, Rich, ou seus dois filhos mais velhos, Felicity e Rory (que agora já foi para a faculdade). "Felicity geralmente toca violão e canta com eles. Rory cantava ou conversava com eles sobre a semana deles. Para todos, é um momento de união com os dois membros mais jovens da família."
Trabalhar Juntos

Nos últimos anos, Justin e Angela Baker, de Ohio, Estados Unidos,conduzem uma atividade semanal com seus 6 filhos. "Fazemos tarefas aos sábados", diz Justin. "Todo mundo limpa e aspira seus quartos, guarda roupas e arruma uma parte da casa. Às vezes há um trabalho especial da família para fazer, como empilhar madeira para a lareira.
A tradição das tarefas de sábado veio da família de Angela. Os pais dela trabalhavam fora de casa, e os fins de semana eram quando podiam trabalhar juntos. Os Bakers adaptaram a prática para o seu próprio estilo de vida."
Todo mundo faz as suas tarefas em momentos diferentes pela manhã e tudo bem", continua Justin. "Eles só têm que fazer a parte deles. Para tornar a atividade mais divertida tocamos músicas animadas. As crianças têm que negociar entre si algumas responsabilidades compartilhadas, que podem ser boas ou não."
O que as motiva então a continuarem a realizar suas tarefas? “Depois de terminarem, elas podem jogar seus videogames de fim de semana”, ele responde. Então ele explica, "as tarefas de sábado ensinam a filosofia do trabalho antes da diversão. Elas estão aprendendo como as coisas podem ser quando são diligentes.e focadas"
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