Por que as histórias de família são importantes? As histórias de família afetam diretamente a maneira como nos vemos, nossa capacidade de ter sucesso e até mesmo nosso nível de resiliência.
“Vou contar uma história sobre quando eu tinha sua idade.” Quantos de nós se lembram de ter ouvido isso de nossos pais na hora de dormir quando éramos crianças? Quantos de nós já dissemos isso a nossos próprios filhos ou netos? Além do tempo de qualidade que o ato de contar histórias de família pode oferecer ao seu relacionamento, especialistas e pesquisadores descobriram uma série de benefícios adicionais, tanto para quem ouve quanto para quem conta histórias.
Estabelecer nossa identidade essencial
Histórias de família impactam diretamente no modo como vemos a nós mesmos, porque nos dão uma ideia de onde viemos e como nos encaixamos em nossa família. Pense em cada história de família como um fio único em uma tapeçaria formada por belos e complexos desenhos, cores e padrões. Como a tapeçaria, somos uma combinação de cultura, história e tradições que herdamos de nossa própria família.
O pesquisador de narrativa familiar Robyn Fivush descobriu que contar histórias de família contribui para o emergente senso de autoconhecimento das crianças, tanto como indivíduos quanto como membros de uma família unificada. Adolescentes que são capazes de contar detalhes específicos das histórias de família têm mais resiliência e uma autoestima mais alta. As histórias de família nos dão uma sensação de pertencimento e criam uma identidade essencial que pode ser uma grande fonte de fortalecimento.
Fortalecem a fé em nós mesmos
Contar histórias de família nos ajuda a avaliar as ações de outras pessoas e dar significado ao passado. Quando tivermos dificuldades, podemos receber forças das histórias de parentes que também enfrentaram desafios e obstáculos semelhantes e foram capazes de vencê-los.
Durante sua apresentação na RootsTech de 2016, David Isay, fundador e presidente da StoryCorps, apresentou uma gravação de áudio de um homem chamado Lynn Weaver contando à filha uma história sobre seu pai, Ted Weaver, que trabalhava como motorista e zelador para sustentar a família. Certa noite, depois de ter muita dificuldade com seus deveres de álgebra, Lynn desistiu da tarefa e foi dormir. Ted acordou Lynn às quatro da manhã, depois de ter ficado acordado a noite toda para ler o livro de álgebra e aprender os conceitos para que pudesse ensiná-los a seu filho. Lynn, que se tornou um renomado cirurgião, mais tarde disse à sua filha: “Até hoje, vivo minha vida tentando ser metade do homem que meu pai foi”.
Histórias de perseverança e superação como essa nos ajudam a promover a fé em nós mesmos. Saber que nossos antepassados triunfaram sobre coisas difíceis nos dá a fé e a esperança de que nós também o faremos.
(Observação: o vídeo foi gravado em inglês, mas a tradução automática fornecida pelo YouTube está disponível em vários idiomas).
Aumentar a empatia
Ouvir as histórias de nossa família e conhecer as dificuldades que enfrentaram nos ajuda a desenvolver compreensão, compaixão e empatia por eles. David disse: “O poder das histórias autênticas, das histórias contadas do fundo do coração (…), o poder para construir pontes entre as pessoas, pontes de entendimento, é infinito”.
Quando ouvimos as narrativas dos membros da família que nos precederam, muitas vezes aprendemos que nossa jornada segue caminhos semelhantes. Percebemos fios e cruzamentos comuns em nossa história. “Você vai seguir os passos dessa pessoa e reconhecer um pouco de si mesmo nela”, disse David. Quanto mais lermos e ouvirmos, mais descobriremos que somos mais semelhantes do que diferentes. As histórias de família voltam nosso coração a nosso pai, a nossa mãe e a nossos antepassados.
Testificar da verdade
Histórias de família são testemunhos de experiências pessoais e história cultural. Cartas, diários, relatos orais, fotos e vídeos que contam nossa história prestam testemunho de verdades simples. Eles mostram nossos familiares e suas experiências de vida por meio de uma perspectiva genuína para que melhor compreendamos como eles realmente eram.
Em um mundo onde pode ser difícil distinguir a verdade, torna-se ainda mais importante ter fontes nas quais sabemos que podemos confiar. “Estamos cercados de tanta tolice que não se sabe o que é real e o que é propaganda. Mas as histórias que coletamos, as histórias de nossa família, essas são as histórias reais”, comentou David. Contar sua própria experiência traz outra voz verdadeira para o mundo e testifica à sua família e seus entes queridos as verdades que você aprendeu ao longo da vida.
O que você pode fazer?
Então, o que você pode fazer para levar esses e muitos outros benefícios à sua família? David disse que “ouvir é uma demonstração de amor. Um lugar onde duas pessoas conversam e fazem as perguntas que sempre quiseram fazer é um espaço sagrado”. Se você quiser uma família mais feliz e mais resiliente, crie esses espaços sagrados e conte suas histórias.
- Você pode começar agora.
- Converse com seus filhos sobre as tradições com as quais cresceu.
- Conte histórias de sua família e de sua cultura. Fale sobre as dificuldades e os triunfos.
Esse ato simples pode aumentar a probabilidade de sua família prosperar por muitas gerações.
