Większość ludzi myśli, że historia rodziny dotyczy wszystkich poza nimi samymi. Być może jednym z najważniejszych aspektów historii rodziny jest dokumentowanie swojej własnej historii. Nawet jeśli uważasz, że nie masz nic interesującego do przekazania, twoja obecna i przyszła rodzina będzie chciała dowiedzieć się kilku rzeczy o tobie i twoim życiu. Oto pięć pomysłów na to, co możesz zrobić, aby mieć pewność, że ci, na których najbardziej ci zależy, będą mogli o tobie pamiętać.
Zadanie 1. — Zbieraj zdjęcia i dokumenty, które są dla ciebie ważne
Zacznij od wspomnień! Wybierz zdjęcia i dokumenty, które przedstawiają to, co osiągnąłeś lub wspomnienia, które posiadasz. Łatwym sposobem na osiągnięcie tego może być przygotowanie prostej osi czasu dotyczącej twojego życia. Umieść na osi czasu 10 ważnych wydarzeń z twojego życia i dołącz do nich zdjęcia i dokumenty.
Zadanie 2. — Napisz kilka historii
Przeszukując zakamarki swojej pamięci, pomyśl o kilku historiach, które możesz zapisać. Najprostszym sposobem, aby to zrobić, może być przejrzenie wybranych przez ciebie zdjęć i napisanie o nich. Jeśli nie wiesz, jak zacząć, pod poniższym odnośnikiem znajdziesz kilka dobrych pomysłów. Kiedy będziesz pisać swoje historie, pamiętaj, aby zawrzeć w nich „życiowe lekcje”, które sobie przyswoiłeś. Pewne historie mogą zająć tylko jeden akapit, a inne mogą zająć kilka stron. Nie martw się o długość twoich historii — po prostu pisz!
Zadanie 3. — Nagraj swój głos
Zapis głosu to pełen mocy sposób, by o kimś pamiętać. Możesz nagrać siebie, jak opowiadasz swoją historię. Możesz też nakręcić film, w którym będziesz opowiadać o swoich doświadczeniach. Większość telefonów posiada funkcję nagrywania i odtwarzania dźwięku. Niektóre aplikacje pozwalają nawet zostawiać komentarze dźwiękowe do zdjęcia. Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się to zrobić, nagranie głosu jest świetnym sposobem sporządzenia osobistej historii.
Zadanie 4. — Zachowaj informacje na stronie FamilySearch
FamilySearch to nie tylko narzędzie do przechowywania informacji o osobach, które odeszły. Po założeniu bezpłatnego konta możesz na tej stronie dodać własne wspomnienia. FamilySearch obsługuje następujące formaty plików: .jpg, .tif, .bmp, .png, .pdf, .mp3, .m4a i .wav, do 15 MB na plik. Możesz dodawać wspomnienia w formie pisemnej lub przesyłać zdjęcia, historie i nagrania audio przy użyciu FamilySearch.org lub aplikacji Drzewo genealogiczne. Po dodaniu wspomnień FamilySearch zachowa je na zawsze.
Zadanie 5. — Udostępnij swoje wspomnienia
Wspomnienia mają moc, kiedy się nimi dzielimy. Badania wykazują, że znajomość historii rodzinnych może pomóc dzieciom lepiej radzić sobie ze stresem. Inne badania wykazują, że osoby, które zmagają się z traumą, mogą znaleźć uzdrowienie poprzez opowiadanie historii rodzinnych. Osoby, które kochasz, będą chciały o tobie pamiętać i docenią to, że sam opowiadasz historię. Opowiedz rodzinie i bliskim o osobistej historii, którą stworzyłeś wraz z nimi. Dzielenie się swoimi historiami z innymi osobami zbuduje i wzmocni więzi, które mogą trwać wiecznie.
Możesz znaleźć nas na Facebooku, Twitterze i Instagramie.
#dzienniki , #telefonkomórkowy , #zdjęcia
